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초대불가 (IP: *.234.222.136)조회 수: 17075, 2011.04.01 19:27:23
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소프트웨어 엔지니어의 불면증과 삶의 질간의 연관성
Association Between Insomnia and Quality of Life: An Exploratory Study Among Software Engineers
Sara Sarrafi Zadeh and Khyrunnisa Begum.
Applied Research in Quality of Life 2010
본 연구는 소프트웨어 개발 회사에 근무하는 21-45세의 엔지니어 91명을 대상으로, 직업적 스트레스와 불면증 유병률 간의 연관성을 조사하였다. 불면증에 대한 스크리닝 설문과 SF36 Health Survey Questionnaire를 이용하여 수면의 질과 삶의 질에 대해 각가 정보를 도출하였다. 그 결과, 피험자의 수면 상태는, 20.9%가 중증의 불면증을, 35.2%는 중등도의 불면증, 43.9%는 정상적인 수면을 하고 있는 것으로 나타났다. SF36의 평균 점수와 신체적, 정신적 건강은 중증의 불면증을 가진 피험자에서 상당히 낮게 나타났다. 이는 다른 직업의 사람들과 비교 했을 때, 소프트웨어 엔지니어는 불면증으로 발전할 위험군으로, 이들의 수면의 질에 대한 특별한 관심이 필요함을 시사한다.
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